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第7章 观心改错(1 / 2)

大脑无疑是人最为关键且神奇的“工具”。这一工具在不同人的手中,发挥出的效能有着天壤之别。有人能巧妙且充分地运用大脑,挖掘其无限潜能,凭借着深度思考、创新思维,让自己脱颖而出,成为众人瞩目的天才;而有的人却消极被动地使用大脑,思维僵化、浅尝辄止,最终在岁月的流逝中沦为庸常之辈。造成这种巨大差异的根源,很大程度上在于每个人所采用的思维模式各不相同。

对于修行人而言,修心至关重要,而观心则是他们最常采用的修行方式。所谓观心,就是细致入微地观察念头的产生与消逝,洞察思维模式的运转机制。在日常生活中,我们常常能看到这样的人,他们遇事爱钻牛角尖,这种行为表现基本上可以说明其思维模式存在问题。这种错误的思维模式会产生严重的内耗。在这种内耗的影响下,大脑的思考效率急剧下降,原本可以熠熠生辉的智慧光芒逐渐黯淡,人也在不知不觉中变得平庸,与那些思维灵动、积极进取的人渐行渐远。

固定性思维,便是一种常见的错误思维模式。拥有这种思维模式的人,他们笃定一切事物都难以改变,外界的一切规则、环境以及人际关系等,在他们眼中都是固定的框架。然而,现实世界却是充满变数的,当外界环境发生变化时,这些秉持固定性思维的人就不知所措,内心世界也随之崩塌。究其根源,是他们缺少成长性思维,无法以开放的心态去接纳新事物,拒绝积极地拥抱变化,更不愿通过持续学习来实现自我突破,只能在自己构建的狭隘世界里固步自封。

非黑即白的思维方式同样也是错误思维模式的典型代表。这类人看待世界的眼光极为简单、片面,就像用单一颜色的滤镜去观察五彩斑斓的世界,只看到黑与白这两种极端,完全缺乏对事物复杂性和多样性的灰度认知。与之形成鲜明对比的是觉醒者,他们如同经验丰富的舵手,善于在复杂多变的局势中寻找平衡,精准地把握灰度。在面对各种复杂的人际关系和棘手的问题时,他们不会简单地用对错、好坏来评判,而是依据具体情境灵活调整应对策略。他们为人处世显得非常圆融,即便身处极其困难的境地,也总能凭借着对灰度的把握和灵活应变的能力,找到解决问题的突破口。

不仅如此,觉醒者还具备长远的眼光,他们深知人生是一场漫长的旅程,不会被一时的得失所左右,而是着眼于未来,为实现更宏大的目标而不懈努力。反观失败者,他们在面对问题时,总是习惯性地将责任归咎于外部因素,抱怨环境的恶劣、他人的阻碍,却从不反思自身的不足;而成功者则截然不同,他们秉持着向内探寻的态度,主动承担起问题的责任,积极地从自身出发,寻找解决问题的方法,在不断解决问题的过程中实现自我成长和突破。

强盗思维的人贪婪成性,心中毫无规则和道德的约束,他们就像横行无忌的掠夺者,为了满足自己的私欲不择手段。与之不同的是,普通人思维尊重常识,对世间的规则怀有敬畏之心,他们在规则的框架内行事,虽平稳却可能缺少突破。而觉醒者则敢于打破常规,总是以反常识的思维去大胆尝试,同时又善于巧妙地利用规则为自己所用。他们既能敏锐地洞察规则背后的逻辑,又能灵活地运用规则来实现自己的目标,在不断创新和突破中引领时代的发展。

弱者常常深陷受害者心态的泥沼无法自拔,他们的内心充满了抱怨和委屈,总觉得自己被世界亏待,仿佛整个世界都在与他们作对。在面对问题和挫折时,他们首先想到的不是如何解决问题,而是沉浸在自己的受害者情绪中,自怨自艾。而强者则拥有截然不同的心态,他们视问题为机遇,就像勇敢的探险家看到了未知的宝藏。每一个问题对他们来说,都是一次提升自我、展现能力的机会,小问题蕴含着小机会,大问题则意味着大机遇,他们在解决问题的过程中不断实现自身价值,让自己的生命绽放出耀眼的光芒。那些伟大的创业者,往往就是在解决了一个个被他人视为难题的问题后,抓住了巨大的机遇,从而成就了非凡的事业。

思维上的短板也会在群体层面有所体现。在国际舞台上,弱国常表现出浮夸的一面,在国际事务中盲目跟风,轻易地评判他国,缺乏自己独立的思考和判断能力,只能在强国的阴影下亦步亦趋。而强国则凭借着强大的实力和自信,制定出一套属于自己的规则,让其他国家来适应自己的规则体系,在国际秩序的构建中掌握着主导权。这种现象背后,本质上也是思维模式差异的体现。

此外,还有诸多错误的思维模式在潜移默化地影响着我们的生活和判断。以偏概全的思维方式,让我们仅凭少量的经验或者单一的事件,就对整体情况妄下结论。比如,仅仅因为一次失败,就认定自己能力不行,不适合干大事。

灾难化思维则像是一个放大镜,会把小问题或小挫折无限夸大成大灾难。就像不小心摔了一跤,便觉得自己倒霉透顶,接下来会有一系列可怕的事情接踵而至。所谓的“墨菲定律”就是如此,这个定律为你植入了一个负面思维模式,谁信谁就陷入其中。选择性注意使我们的目光总是聚焦在负面信息上,而忽略了正面积极的反馈。比如收到了众多好评,但只要有一条差评,就只盯着这条差评,进而否定自己的全部努力和成果。

应该思维用严苛的“应该”“必须”等标准束缚着自己和他人,不考虑实际情况。比如觉得自己“应该”永远保持高效率,一旦做不到就陷入自我否定。有人认为,男女关系就应该保持忠贞,一旦被人背叛,就认定所有男人或女人都是不可信的,这种以偏概全的思维模式也是非常极端。

贴标签这种思维方式,会轻易地给自己或他人贴上固定的负面标签。比如一次在公开场合紧张说错话,就给自己贴上“社交恐惧症”“不会说话”的标签。

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